Hvordan kan vi bli bedre til å håndtere frykt, samarbeide under press og skape trygghet rundt oss – både på jobb og i livet ellers?
Det er blant temaene når John Hammersmark inviterer til et inspirerende foredrag på Lillestrøm Kultursenter 28. mai om menneskesinnet, selvledelse og mestring.
Mange kjenner ham best som den tydelige og rolige «Kapteinen» i Kompani Lauritzen, men bak TV-profilen ligger også en lang og krevende karriere i Forsvaret og internasjonalt sikkerhetsarbeid.
Hvorfor lar vi frykten styre?
I foredraget tar Hammersmark publikum med inn i hvordan mennesker ofte lever på autopilot – styrt av instinkter, vaner og følelser.
Han stiller spørsmål ved hvorfor så mange lar frykt og usikkerhet begrense potensialet sitt, selv i et av verdens tryggeste samfunn.
Med erfaring fra noen av Forsvarets mest krevende miljøer deler han refleksjoner rundt hvordan mennesker reagerer under press, og hvordan både enkeltpersoner og team kan utvikle bedre samarbeid, tillit og trygghet.
Små grep kan gi store endringer
Ifølge Hammersmark handler utvikling ofte om små justeringer som kan få stor betydning – både privat og profesjonelt.
Han mener det er fullt mulig å stille høye krav samtidig som man bygger en kultur preget av omsorg, respekt og sosial trygghet.
Gjennom foredraget trekker han paralleller mellom høyprestasjonsteam i Forsvaret og utfordringer folk møter i hverdagen, og viser hvordan gode relasjoner og tydelig kommunikasjon kan bidra til bedre resultater.
Publikum får også høre historier og erfaringer fra innspillingen av «Kompani Lauritzen», der deltakere stadig utfordrer egne grenser og oppdager sider ved seg selv de ikke visste de hadde.
Lang erfaring fra Forsvaret
John Hammersmark startet sin militære karriere som 19-åring og tjenestegjorde i Forsvaret i totalt 23 år.
Han har utdanning fra både Befalsskole, Krigsskole, Stabsskole og Forsvarets Høgskole, og avsluttet karrieren som oberstløytnant.
Gjennom årene hadde han sentrale roller i blant annet Forsvarets spesialkommando og Hærstaben, og deltok i operative oppdrag i både Bosnia og Afghanistan.
Han har særlig spesialisert seg innen jegertjeneste, der utholdenhet, samarbeid og mentale ferdigheter er avgjørende.
Fra Forsvaret til internasjonal sikkerhet
Etter at han forlot Forsvaret i 2015, gikk Hammersmark videre til det sivile arbeidslivet.
Han var direktør for sikkerhet og beredskap i Norges Rederiforbund frem til 2022, med ansvar for globale sikkerhetsutfordringer knyttet til over 1800 norske skip i internasjonale farvann.
I dag bruker han erfaringene sine som foredragsholder, der han setter fokus på samarbeid, motgang, ledelse og personlig utvikling.
Foredraget beskrives som en tankevekkende reise inn i hvordan mennesker fungerer – og hvordan vi kan bli tryggere, sterkere og bedre sammen.