Hvordan har det seg at vi vet mer om helse enn noen gang – men likevel føler oss sykere?
Det er utgangspunktet når lege og formidler Kaveh Rashidi inviterer til en tankevekkende og underholdende kveld på Lillestrøm Kultursenter 14. april, der han tar et oppgjør med vår tids helsepress.
Jakten på det perfekte livet
Vi måler skritt, overvåker søvn og teller kalorier. Apper, helseråd og eksperter forteller oss konstant hva vi bør gjøre for å leve sunnere.
Likevel opplever mange økt bekymring, helseangst og følelsen av ikke å strekke til.
– Det er som om vi har skapt en forventning om at vi skal være 100 prosent friske hele tiden, sier Rashidi.
Men den forventningen er urealistisk – og kanskje også skadelig.
En myte vi ikke kan vinne over
I foredraget utfordrer Rashidi det han kaller «myten om det friske mennesket».
Han viser hvordan jakten på optimal helse kan bli en belastning i seg selv, og hvorfor det å akseptere livets små og store plager faktisk kan være en del av det å leve godt.
Gjennom en kombinasjon av kunnskap, humor og skråblikk setter han dagens helseideal i perspektiv.
Hva fungerer egentlig?
Publikum får konkrete svar på hva som faktisk betyr noe for helsa – og hva du trygt kan la være å bruke tid og energi på.
Budskapet er både befriende og litt provoserende:
Kanskje gjør vi for mye.
Kanskje kan vi få det bedre ved å gjøre litt mindre.
En kveld med innsikt og latter
Kaveh Rashidi er kjent for å formidle medisinsk kunnskap på en måte som treffer folk flest. Han er spesialist i allmennmedisin, bestselgende forfatter, spaltist og podkastvert – og har i over ti år vært en tydelig stemme i norsk offentlighet.
Denne kvelden byr på både faglig tyngde og humor – og gir publikum nye perspektiver på hva det egentlig vil si å være frisk.
Kanskje går du hjem litt lettere til sinns.
Og med en ny forståelse av at det også er helt normalt å ikke være helt perfekt.